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ネックの症状の症状

     編集:病気

頸部の問題は不快感を引き起こし、しばしば貧弱な姿勢または過度の使用によって引き起こされる。
幸いにも、痛みが持続的であるか悪化することが医療を必要とするかもしれないが、頚部の問題の症状は通常家庭で治療できる。タイプ

肩や背中に広がる痛み、鈍い痛みや鋭い痛み、ポップ音、動きにくい痛みは首の問題の症状です。


>原因

頸部の問題の症状は、擦り切れた関節によって引き起こされます。
緊張した筋肉;骨または神経障害;感染症;怪我;悪い姿勢



エフェクト

首の問題は、運転や読書などの日々の活動に巻き込まれにくく、




最近自動車事故や落ち込みを経験して首が痛む症状を抱えている人は、壊れている可能性があるため緊急のケアを求めるべきです頸部の骨。



首の問題の症状は、しばしば、休憩、氷、熱、マッサージなどのセルフケアで治療することができます。重度の問題には鎮痛薬、処方薬、不動化および手術が必要な場合があります。



予防/解決法

運転中またはコンピュータ使用中に頻繁に休憩を取る;首と肩を伸ばす。良い姿勢を維持する。携帯電話用のヘッドセットを使用する。良い睡眠衛生は、米国の物理医学とリハビリテーションのアカデミーによると、首の問題の症状を軽減することができる技術です。


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