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ネックラップを作る方法

     編集:病気

あなたが痛いまたは緊張した首を持っている場合は、地元のショッピングセンターに行き、特に緊張を和らげるために作られたネックラップを購入することができます。
しかし、ほんの数ドルで、あなたはちょうどうまくいくでしょう。手作りのネックラップは、冷凍庫で冷やすか、電子レンジで加熱してストレスを和らげ、痛みや痛みを和らげます。自家製ネックラップは、偉大な、安価な贈り物を作る。あなたが必要とするもの
コットンまたはフランネルの生地、約21×10インチ
はさみ - 針と糸の4つのカップ - >
1

布地のパターンをテーブルの上に置き、長さを半分に折りたたんで、パターンが内側を向くようにし、間違った面が外側になるようにします。

手縫い材料の三つの面がチューブに似ています。
ステッチをエッジから約1/4インチの長さにして、素材の2インチを開いたままにしておきます。


3

素材チューブを内側にして、ファブリックのパターンが

2インチの開口部から米または亜麻を注意深くチューブに注ぎます。

開口部の材料をタックして、縫い目の残りの部分を縫うようにしてこれを縫うようにして、チューブに開口部がなくなるようにします。

6

筋肉の熱を逃がしたい場合は、電子レンジでラップを60〜90秒温めま​​す。または、筋肉の冷たい救済が必要な場合は、冷凍庫に1〜2時間巻き付けてください。



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