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肥満者を体重計で体重計にかける方法

     編集:病気

疾病管理予防センター(CDC)によれば、その人の体重が健康であると考えられる体重を上回ると、肥満とみなされます。
これが起こると、それは一連の健康上の問題を引き起こす可能性のある病気と考えられ、医療上の助けとその人の体重を健康的な数に減らす計画が必要です。肥満人の健康に対処するためには、その人の体重を絶えずチェックする必要があります。標準的なバスルームの秤は過去300ポンドを測定しませんが、多くの新しいモデルは肥満人を支援する目的で作られています。あなたが必要とするもの
アームサポート
ミラーとペンとペーパーと重量計算






1

肥満者をサポートするために作られたトイレスケールを購入する。
最大500ポンドを測定するスケールを選択し、アームレスト、折り畳み式シート、またはそれを見るのを助けるために傾けられた重量インジケータなどの機能を持つものを選択してください。

2

スケールを配置するカウンターや頑丈な物の近くで、あなたがスケールに登るときにその人を支えるのに使うことができます。


3

あなたの前にミラーを置き、下に傾けて重量表示。これは、腹部の脂肪が体重計を見るのに遠くまで伸びている人にとって便利な方法です。

4

丈夫な体を使って体重を落としてください。
あなたの体重を記録し、どのくらいの量を失うか把握してください。
5

あなたの体重を知ったら、体高計と体高計(BMI) 。この数字は、あなたが肥満とみなされる前に失う必要のある脂肪の量を知ることを可能にします。


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