飛行中に耳のアーチを避ける方法

あなたが飛行中に耳鳴りを経験するとき、それは耳のbarotraumaと呼ばれます。
耳の気道外傷は、鼓膜の外側と内側の圧力不平等に関連する痛みおよび耳への可能な損傷である。フライングは、気圧を引き起こす高度の変化を引き起こす。寒さやアレルギーのために渋滞がある場合は、耳の痛みを経験する可能性が高くなります。あなたの耳たぶは鈍いか鼓動しているかもしれません。音が聞こえないかもしれません。飛行中にイヤチを避けるために取ることができるステップがあります。あなたが必要とするもの
痛みを軽減する薬剤とガム
口腔充血除去剤



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1

鎮痛剤を服用しましょう。飛行機に乗る前に、店頭の鎮痛剤を飲む。
これは、飛行中にイヤチを避けるのに役立ちます。
2

ガム。チューインガムはあなたの耳を塞ぎ、圧力を和らげます。チューインガムはまた、耳たぶに伴う不安を和らげます。


3

深呼吸をしてください。 nlm.nih.govによると、国立衛生研究所と国立医学図書館のウェブサイトによると、鼻孔を閉めて口を閉じたまま静かに吸い込み、吐き出すと圧力が緩和される可能性があります。耳の圧力を緩和することで、イライラを避けることができます。

4

鬱血除去薬を服用してください。
米国聴覚研究財団によると、鬱血除去剤は、耳管の開口部を充血させるか、または塞がないようにすることができる。 eustachian管は、咽頭を中耳に接続する管である。店頭でのうっ血除去薬は、心臓の動悸や不安などの副作用を引き起こす可能性があります。口腔内充血除去薬を飲む前に医師に相談してください。

5

多量の水を飲む。 mayoclinic.comによると、飲料水は水分を保持します。あなたが脱水されると、あなたの喉と鼻の通路が刺激されることがあります。
飲料水は刺激を避けるために役立ちますので、あなたのエウスタキア管がより良く機能し、飛行中にイヤチの危険性を減らすことができます。