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光線性角化症を予防する方法

     編集:病気

私たちのほとんどはスポーツに良いタンを愛する。
しかし、望む外観を達成するために太陽にあまりにも多くの時間を費やすことは、長期的には、あなたの肌に有害である可能性があります。光線性角化症または日焼け斑は、太陽にさらされる顔、手および腕のような皮膚の部分に見られる前癌状態である。光線性角化症を予防する方法は次のとおりです。説明書

1

太陽の下で外出するときは隠す。あなたの頭と顔を守るために、あなたの腕と帽子を覆う軽い服を着用してください。肌の露出部分に日焼け止め係数(SPF)が15以上のサンスクリーンを塗ってください。

2

肌が最も激しいとき、日中午前10時午後2時(後の夏の間)。
午後または午後遅くに、ウォーキングやガーデニングなどの屋外アクティビティを予定します。


3

日よけブースを避け、日除けを避けてください。これらの装置の紫外線に多すぎると、光線性角化症を引き起こす可能性があります。その他の皮膚症状には、イソトレチノインを使用してください。口腔内で摂取されるこの薬は、通常、光線性角化症の治療薬ですが、個人が長時間太陽にさらされる極端な場合には、この皮膚の状態を防ぐ手段として使用することもできます。
5

あなたの肌に変化があったことを通知します。あなたの皮膚を定期的に自己検査し、斑点や他の異常を記録する。
直ちに医師に報告してください。早期発見は、前癌病変の除去によって悪性角化症が悪性増殖になるのを防ぐのに役立ちます。


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