編集：病気
メラトニンを摂取すると、鮮やかな夢や悪夢が起こることがあります。
睡眠ウォーキング
メラトニンを服用している患者は、睡眠ウォーキングが知られています。睡眠ウォーキングは、通常、患者がサプリメントの服用をやめた後に終了する。
気分の揺れ
WebMDによると、まれであるが、メラトニンは気分変動を引き起こす可能性がある過敏症およびうつ病。ユーザーがうつ病の問題を既に持っている場合、メラトニンは彼の症状を悪化させる可能性があります。
腹部の副作用メラトニンは腹部の痙攣と悪心を引き起こす可能性があります。
精子数の減少
最適な健康研究所のウェブサイトに掲載された記事によると、研究では、メラトニンの継続使用が精子の数と質を低下させる可能性があることが示されています。
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