どのような食品が湿疹の原因となりますか？

皮膚炎は、急性（短期）または慢性（6ヶ月以上続く）のいずれかの皮膚炎症です。
湿疹は、通常、赤く、かゆみがあり、皮膚に乾いたパッチが特徴です。湿疹は様々な要因によって引き起こされます。湿疹は、遺伝性であるか、または皮膚アレルギーまたは細菌によって引き起こされることがあります。食品の感受性やアレルギーも湿疹に起因しています。湿疹の大発生を引き起こすのに通常伴う食物のいくつかを学んでください。乳製品

乳製品は湿疹の症状を引き起こすことが知られています。あなたが牛乳、チーズ、ヨーグルト、またはアイスクリームを食べた後に湿疹の症状が現れれば、その乳製品が原因かもしれません。乳タンパク質であるカゼインは、湿疹の原因となることがよくあります。
カゼインアレルギーのある人は、牛乳や乳製品を避けることができます。しかし、大豆製品にもカゼインが含まれていることは知らないかもしれません。 「乳糖を含まない」と考えられている製品には、アレルギー反応を誘発して湿疹を発症させるカゼインが含まれている場合があります。


小麦

小麦製品は湿疹の症状を引き起こす可能性があります。パン、マフィン、クラッカー、またはプレッツェルを食べるときに症状が現れるかどうかを確認してください。もしそうなら、湿疹の原因となる小麦アレルギーがある可能性があります。
湿疹の発疹を引き起こす可能性のあるグルテン不耐性を持つ人もいます。グルテンは、穀類やパンに含まれるタンパク質です。しかし、グルテンはすべての種類の穀物に含まれていません。そばやキノアなどの穀物は、グルテンフリー食で安全です。


シーフード

シーフードのアレルギーは一般的であり、湿疹の症状を引き起こす可能性もあります。犯人は、ロブスター、エビ、アザミ、カニ、ムール貝またはカキです。湿疹の症状が消えているかどうかを確認するために、ダイエットのシーフードを排除してください。


ナッツ

湿疹の問題を抱えている人の食事からナッツを取り除くと効果があります。湿疹が出たら、ピーナッツ、クルミ、カシュー、アーモンド、またはヘーゼルナッツとピスタチオのどんなタイプも避けるべきです。


エリミネーション・ダイエット

湿疹の症状、シンプルな排泄ダイエットを試し、あなたが食べる食品のログを保持します。しばらくの間、非常に穏やかな食べ物の食事を食べて、一度に1つの食事に上記の食品のグループを追加してください。
あなたが湿疹の症状を経験する特定の食べ物を食べた後、あなたはその食べ物を長期間避けたいかもしれません。そうすることで、湿疹の発生を止めることができます。