編集：病気
あなたの仕事を考えてみてください。あなたの仕事は、あなたが長時間立ったり歩いたりする必要がある場合は医師に相談してください。足に数時間滞在すると、足底筋膜が腫脹して足底筋膜炎を引き起こすことがあります。
2
目盛りを踏みます。あなたの現在の体重と過去の体重を書き留めます。
体重を増やすと足底筋膜炎を引き起こすか、悪化させることがありますので、医師が足底筋膜炎を診断するのに役立ちます。
3
好きな靴をよく見てください。あなたの好きな快適な靴のペアは、足を適切にサポートする能力を失っている可能性があります。彼の診断を助けるためにあなたが着ている靴の種類を医師に喚起してください。
4
あなたのストライドをチェックしてください。歩いたり走ったりするときに過度に長いストライドをとると、伸びて炎症を引き起こすよりも足底筋膜組織を伸ばすことができます。
5
あなたの仕事を日常的に考える。
足底筋膜炎は、過度に緊張したふくらはぎの筋肉によって引き起こされる可能性があります。適切なストレッチを行えば、これらの筋肉を緩めてアーチからストレスを和らげることができます。
あなたの症状を追跡する
6
あなたの痛みの原因を診断する
7
あなたの足が最も痛む時を書き留めます。足底筋膜炎は、朝起きると最も痛みを引き起こすことがよくあります。
8
階段を登るときに足が傷つくかどうかに注意してください。登山が足底筋膜炎の別の兆候であるときの痛み。
9
足元に立つときの踵の痛みを追跡します。あなたのつま先の上に立つと足底筋膜が伸び、足底筋膜炎の症状になることがあります。
10
足の痛みに伴ううずきやしびれに注意してください。うっ血とうずきは、脚の脛骨神経の挟み込みである足裏トンネル症候群を示すことがあります。
医学的検査を受ける
11
関節炎のような問題を排除する。関節炎と足底筋膜炎の症状は非常によく似ていますが、治療法は大きく異なる可能性があります。
12
骨折を除外するために足のX線検査を依頼してください。
あなたのかかとの痛みは、足の骨の小さな部分によって引き起こされる可能性があります。 X線によって足底筋膜炎と区別されます。
放射線レベル2トレーニングは、放射能汚染がどこから来ているのかを学生に認識させる準備コースです。
また、学生は汚染の管理と汚染の防止を訓練されています。レベル2の卒業生は、作業環境の放射線が合理的に達成可能な限り低い（ALARA）ことを確実に
今日の家族は、高齢の家族をケアのためにどこに置くか---愛する人や養護施設で家にいるかどうかの決定に直面していることがよくあります。
ケアのコスト、高齢者のケアに関連するストレス、各環境で提供できるケアの質を考慮することが重要です。背景 平
私たちが人生で遭遇する人々が尊敬し、尊敬していることは素晴らしい感情です。それは貴重な贈り物です。
私たちは皆、尊敬されることを願っていますが、ただ望むだけでは簡単にはなりません。この目標は勤勉です。あなたが尊重するためにできるステップは以下
気腫は、たばこ喫煙に関連する慢性肺疾患である。
遺伝的障害、アルファ-1抗トリプシン欠損症;および全身性血管炎を含む稀な自己免疫疾患が含まれる。このタイプの慢性閉塞性肺疾患（COPD）の平均余命は多くの要因に依存する。特集 通常、肺の空気嚢