精神科医と話す方法

精神科医を見ることは、主に精神病に付随する悪意のために、脅迫、不安誘発、さらには恥ずかしいことがあります。
あなたの最も深い秘密を見知らぬ人に知らせるのは難しいですが、精神病の症状に苦しむ人は、あなたの恐れを克服し、医学的支援を受ける必要があります。指示

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治療法について精神科医に相談してください。一部の精神科医は、最初の摂取後に投薬を処方し、数ヶ月ごとに数分間患者と会うだけである。他の人は、毎週1時間の長いセッションのために患者を見ることを好む。医師のスタイルに慣れていない場合は、別の医師への紹介を依頼するか、心理学者などの別の開業医を含むように治療計画を広げてください。
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あなたの精神科医に正直でありましょう。
あなたの医者の目標は、あなたを判断するのではなく、あなたを助けることですが、あなたのセッション中に情報を保留していれば、あなたを適切に扱うことはできません。あなたの精神科医に言うことはすべて秘密であり、あなたの許可または法的秩序なしには共有できません。


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処方薬について精神科医に相談してください。多くの精神医学的薬剤は、日常生活に支障をきたす重篤な副作用を有する。あなたの医師は、処方された投薬の利益とリスクと薬の適切な使用について説明します。指導されていない場合、精神医学的な薬物は重度の病気を引き起こす可能性があります。

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セッションを準備します。薬物の副作用、食べたり寝るパターン、感情の変動やその他の緊急の問題を記録する日誌を保管すると便利です。治療中にジャーナルを参照して、医師に進行状況に関する具体的な情報を提供してください。
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少なくとも1つの目標を設定してください。おそらく、あなたは考えることを止めることができない過去からの問題について議論する必要があります。あるいは、投薬を中止することについて精神科医に話したいことがあります。目標を設定することで、治療セッションの構造をいくらかコントロールすることができ、目標を達成することで自信が高まり、達成感がもたらされます。

緊急時には精神科医に電話してください。あなたとあなたの医師は、緊急時の計画について話し合う必要がありますので、すぐに注意を促すことが適切なときを知ることができます。