あなたの脚に裂けた靭帯がある場合はどのように教える

あなたの脚に靭帯の裂け目や3度目の捻挫があるかどうかは分かりません。
あなたの脚の靱帯は後十字靱帯と呼ばれます。それは1つの構造に溶け込む2つの部分を持ち、あなたのピンキーな指のサイズです。あなたの後十字靱帯は膝の後部にあり、脛骨があまりにも遠くに戻るのを禁じます。何度も脚に痛みは感じませんが、代わりに膝に痛みを感じます。指示
あなたの脚に裂けた靭帯があるかどうかを教える方法

<1>潜在的な損傷のためにあなたの後十字靱帯を分析してください。 ACLを裂くような怪我の時には、 "ポップ"という音は聞こえません。代わりに、漠然とした症状や穏やかな症状を経験することがあります。負傷した膝は、曲がったときに後ろに垂れ下がることがあります。
時間の経過とともに、痛みが悪化するにつれて症状が顕著になります。膝の他の部分が傷ついたり傷ついたりすると、症状はさらに深刻になります。

2

脚に裂けた靭帯の徴候を知りましょう。後十字靱帯損傷では、あなたの怪我から3時間以内に膝の柔らかさや腫れに気付くかもしれません、とMayo Clinicによると腫れは硬直を引き起こすことがあります。また、階段や斜面を歩いたり、歩いたり、歩いたりするときに、ひざまずいたりしゃがまれたりすると、痛みを感じることがあります。あなたはあなたの膝に不安を感じるかもしれません。あなたの膝に軽度の麻痺または軽度から中等度の痛みがあるかもしれません。



3

靭帯の痛みの原因および危険因子を理解する。脛骨を激しく叩くと脛骨が痛くなり、脛骨が後方に大きく曲がったり、曲がったときに膝に落ちたりすると、靭帯が裂けることがあります。後十字靱帯は、サッカーやフットボールのような接触スポーツ、または自動車事故で裂けることがあります。

あなたの医者に連絡してください。医師は膝を検査し、MRIやX線検査などの検査を通じて診断を確定します。 MRIは、後十字靭帯の詳細な画像を医師に提供します。
あなたの膝のX線はあなたの後十字靱帯の損傷を表示しませんが、あなたの靭帯があなたの骨片を裂いた場合に表示することができます。