アキレス腱損傷の治療法

アキレス腱は信じられないほど強く、ジョックドックのボディリペアキットの著者であるアンドリュー・フェルドマン博士によると、1,000ポンドのねじれに耐えることができます。
しかし、それはまだ傷害、炎症および裂傷に脆弱です。これは、時間の経過と共に突然またはゆっくりと起こる可能性があります。治療は傷害のタイプに依存する。アキレス腱炎

アキレス腱炎（腱の炎症）は、スポーツ愛好家や一般の人々には非常に一般的です。それはゆっくりと起こり、強度が増し、過度使用に起因します。スノーボールの発作（腱鞘炎）とは、炎症を起こした腱が鞘（保護コーティング）にこすりつき、鋭い音を出すことです。
アキレス腱破裂が骨から腱を裂く


アキレス腱炎治療

アキレス腱炎を最小限に抑えるために、特定の練習をしながらふくらはぎの筋肉を伸ばし、強化することができます腱炎。屈曲した姿勢で足を保持するために夜の副木を着用すると、睡眠中に子牛の筋肉を受動的に引き伸ばすことになります。また、腱を凍結させると腫れが減ります。


雪だるま鎮静治療

アキレス腱炎が長引くか、または未治療のまま放置されていると、雪球の痙攣を起こすことがあります。この状態を緩和するために氷を伸ばし、適用する。
また、効果的な治療計画を立てるために医師に相談する必要があります。


アキレス腱の涙の治療

アキレス腱の涙のために医師に相談してください。あなたは、足を下に向けて足を伸ばしたままにする手術やキャストが必要です。誰のスポーツ医学書によると、この状態の家庭治療は成功していません。

代替治療 -

アキレス腱炎、鍼灸、マッサージ、理学療法温水療法が役立つかもしれません。また、激しい活動から逃れ、適切な履物が回復をスピードアップすることができます。