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軟骨軟化症は、膝の前部の鈍い痛みのある痛みを特徴とし、階段を上ったり下ったり、座ったり、座ったりすると増加します。膝が伸びたときに痛みを感じることがあります。
原因
軟骨軟化症の原因は、膝を取り巻く筋肉の過剰使用、太ももの筋肉衰弱（特に腰部の外側）、窮屈な膝痛やふくらはぎの筋肉、不完全な生体力学、平らな足、および膝関節の関節炎などの危険因子
走ったり、ジャンプしたり、しゃがんだりしたり、ひざまずいたりする運動をする人は、そのような活動に参加しない人よりも軟骨軟化症を発症する危険性が高いです。
イニシャルトレジャー軟骨軟化症の治療には、休憩、痛みのある部位の凍結、圧迫ラップの着用、怪我をした脚の上昇、膝蓋の整列を改善するためのストレッチングおよび強化運動の実施が含まれる（膝蓋骨）。
軟骨欠損症を予防し、不具合のある生体力学を矯正し、適切な履物を着用し、腰と膝の周りの筋肉を伸ばして強化します。
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