編集：病気
いくつかのペパーミントティー。お茶の癒し効果は内部状態の治療に最もよく使われますが、癒しの香りを吹き込むだけでお茶を楽しむと、頭痛を和らげることができます。
お茶を沸騰させて10分または15分沸かしてマグカップを保ち、必要に応じて甘くしてお楽しみください。
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独自のヒーリングペパーミントマッサージオイルを作成し、頭痛を和らげる。ペパーミントのエッセンシャルオイルとエクストラヴァージン、コールドプレスオリーブオイルを同量ずつ混ぜ合わせ、寺院、顎、首の後ろに静かにマッサージします。完了時にオイルを拭き取るのではなく、肌に完全に吸収させるようにしてください。
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ペパーミントスチームトリートメントを使用します。特に頭痛が洞圧によって引き起こされている場合に使用してください。
水を少し入れて加熱し、ペパーミント精油10滴を加えます。あなたの頭をタオルで覆い、蒸し水に傾けて深く10分間吸い込みましょう。
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ペパーミントの温かいお風呂でリラックスして、緊張を緩和し、ペパーミントの癒しの蒸気を吸い込み、頭痛。簡単にペパーミントのエッセンシャルオイルを温かい風呂に10〜15滴落として浸します。
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