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血圧を確認する方法

     編集:病気

血圧計は現在普及しています。
しかし、単純なカフと聴診器で手作業で圧力を受けると、正確な読みが得られます。これらの手順に従ってください。あなたが必要とするもの
聴診器
血圧カフ
その他の指示を表示する

1

医師のように血圧カフを購入する。それはあなたの腕を包み込み、ポンプを持っています。薬局やドラッグストアで見つけることができます。小規模、大人、大規模、超大型のものがあります。
2

聴診器を購入する。より高価なモデルはより鮮明なサウンドを提供します。


3

血圧カフを腕の周りに、前腕のしわのわずかに上に包みます。
腕の上に聴診器を置き、血圧カフを160までポンプで動かします。ポンプの側面にある金属製のアタッチメントによって、カフを膨らませて収縮させることができます。

4

収縮期および拡張期の数。あなたは徐々に袖口を収縮させるので、聴診器では2つの異なる音が聞こえます。最初のサウンドは強く、2番目のサウンドは軽いでしょう。それぞれの新しい音の開始時に、腕の上の読みを見て、最高収縮期数を表す第1のより強い音と、拡張期数を表す第2の、より柔らかい音とを表示する。
5

血圧測定を繰り返します。結果は腕によって異なります。理想的な血圧は120/80です。
3つまたは4つの測定値を取って結果を平均化する必要があります。


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