歯から汚れを取り除く有機的方法

誰もが健康的で美しい笑顔を望んでいます。
しかし、コーヒー、ワイン、またはダークソーダからの見苦しい汚れは、あなたの外観を台無しにする可能性があります。あなたの歯のエナメル質からの漂白剤を漂白することができる市場には、多くの歯を白くする製品があります。しかし、あなたが定期的に食べる果物のいくつかを使って、あなたの歯を磨くための有機的で比較的安価な方法もあります。イチゴ

リープイチゴは食べるのがおいしいことができます。しかし、彼らはまたリンゴ酸と呼ばれる物質を含んでいます。リンゴ酸は、葡萄や緑色のリンゴなど、甘くて味の良い他の果実に含まれています。
ストロベリーをベーキングソーダと混合することは、伝統的な練り歯磨きを使用する代わりに、歯を清潔にする有効かつ有機的な方法です。ベーキングソーダのリンゴ酸のリンゴ酸の収斂特性は、プラークの蓄積を引き起こす細菌を殺し、あなたの歯のエナメル質を腐食する酸を減らします。この混合物は、コーヒー、ワイン、または炭酸飲料を飲むことによる汚れを取り除き、柔らかい歯ブラシで塗布する必要があります。しかし、これはあなたの歯科医の診察室での定期的な漂白セッションに代わるものではありません。
Adina Carrel博士によると、ニューヨークでのプライベートプラクティスの歯科医で、イチゴとベーキングソーダを使用することは、歯をきれいにする簡単で効果的な方法です。しかし、混合物を頻繁に使用すると、エナメル質も損傷する可能性があります。

ストロベリー1本をとり、パルプを形成するまで粉砕します。次に、1/2 tspで混ぜる。ベーキングソーダの歯ブラシを使用して、あなたの歯に混合物を適用し、5分間待つ。定期的な練り歯磨きを使用して、混合物を除去するために歯を磨く。フロスをしてイチゴから種子を取り除いてください。カレル博士は、このレシピを週に1回使用することをお勧めします。



他の有機レシピ

レモンには歯を明るくする漂白物質が含まれています。レモンジュースを数滴絞って、厚い物質を作るまで塩小さじ1と混ぜる。より深い効果を得るには、塩の代わりにソーダをソーダの小匙に置き換えることができます。混合物で歯を磨き、口をすすいでください。

汚れを自然に取り除くもう一つの方法は、オレンジピールとセージの組み合わせを使用することです。フードプロセッサーを使用して、オレンジの皮をいくつかのセージの葉と混ぜる。歯をパルプですすぎ、すすいでください。歯のエナメルの上にオレンジの皮を擦ることもできます。

ニンジン、リンゴ、ブロッコリーなどの繊維状の果物や野菜を定期的に食べると、あなたの笑顔を明るくすることができます。