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手首のラップを適切に使用する方法

     編集:病気

手首を適切に巻き付けることは、手首の損傷を受けた人にとっては不可欠なスキルです。
再激化を避けるために手首をしっかりと支えておくことは、リハビリの過程で必要なステップです。手首を固定して血流を循環させるために手首を適切に包むには、以下の比較的簡単な手順に従います。必要なもの
2 "弾性圧縮包帯
2つの金属留め具

その他の指示を表示する

1

損傷した手首で手を入れて手のひら2インチの弾性圧縮包帯を使用して、手首の下に手を1インチ下にして、腕の側を手前に置きます。
2

手袋の周りの包帯包帯は、最初に包帯の端を置いた場所の上に置く必要があります。


3

あなたの開いた手のひらの上に包帯を描きます。 thあなたの親指と人差し指(人差し指)との間の隙間を荒く、裏側を下にしてください。

4

もう一度手首に巻きつけます。

5

包帯を手のひらの両側で親指と人差し指の間に引っ張り上げます


6

包帯を手首に最後に巻きつけます。

7

包帯を2つの金属留め具でしっかりと取り付けます。包帯が緩く取り付けられないように、包帯の端をしっかりと引っ張ってください。



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