編集：病気
約2インチ×3インチの足首領域をカバーするのに十分である。靴下やストッキングを取り外して足を持ち上げる
2
伸縮性またはACE包帯を使用して足首に圧迫を加えます。
足のボールの近くで足を包み込みますが、つま先を覆わないでください。包帯を緩め、足をきつく締めないでください - つま先は自然な肌色のままで、麻痺しないようにしてください。
3
足の付け根付近で包帯を解放してくださいかかとの底の後ろの足首。包帯でフィギュア8の動きを作り出すのを解き続ける。包装の直前に医療用フォームを負傷した領域の真上に置きます。かかとは包まないでください。
4
包帯の端をテープや金属クリップでしっかりと固定します。夜に包帯を解いて朝に巻き戻します。包帯を補強するために追加のテープを追加し、場所がずれないようにしてください。
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