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腫れを下げる方法

     編集:病気

地域の外傷やけがの後にできるだけ早く腫脹の治療法を提供することが重要です。
腫れは、事故や術後の手術のために発生する可能性があります。歯の抜き取りなどの単純なものでさえ、頬と口の部分に腫れが生じます。氷は、傷ついた組織への血流を減少させ、炎症を減少させるので、痛みを軽減し、腫脹を軽減するために使用することができる。氷はまた、傷ついた領域への打撲を軽減し、その場所への血流を遅くするのに役立つ。
あなたが必要なもの
氷袋またはZiplocスタイルのビニール袋、または凍傷したゲルパックが捻挫および怪我のために店頭で販売されている詳細な手順と手順を表示する


1

氷を袋に入れ、氷袋のキャップがきつく締まっているか、氷がしっかりと閉じ込められていることを確認します。店から冷たい圧縮を使用する場合は、指示に従ってください。

2

氷が皮膚に触れるのを避けるために、袋を布で覆うことをおすすめします。皮膚に氷を長時間入れた場合、凍傷の原因となることがあります。
市販の凍結ゲルパックを使用している場合でも、それをウォッシュクロスまたはペーパータオルの上に置くことをお勧めします。


3

膨潤した部分に氷またはコールドパックを15〜20分間その後、約45分間パックを取り出します。約3〜4時間プロセスを繰り返します。

4

氷袋やビニール袋から出て冷蔵庫を購入することができない場合は、冷凍庫で救済することができます。あなたが急いで安らぎが必要な場合は、冷凍野菜、エントリー、ハンバーガー、さらにはアイスクリームが便利です。

5

冷たいパックやアイスパックを最初に塗布すると、しばらく冷たく感じるでしょう。わずかな灼熱感で。この領域は数分後に麻痺し始めるでしょう。


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