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フッ化物の使用方法Rinse

     編集:病気

Fluorideは、歯や歯茎を強く健康に保ちます。
実際、私たちの歯のためにとても良いです、実際には、それは通常、私たちの飲料水に、少量で加えられます。しかし、より柔らかい歯や空洞の発症時には、より多くのフッ化物が必要になることがあります。いずれの場合も、簡単なフッ化物リンスが非常に役立ちます。必要なもの
歯ブラシと歯磨き粉
デンタルフロスとフッ化物のすすぎ




フッ化物を使う方法

1 < p>歯を磨く。フッ化物リンスを使用する前に、歯が清潔でなければなりません。いつものように長くしないでください。これには少なくとも1分半かかるはずです。
歯磨き粉を吐き出し、水で口をすすいでください。

2

すすぎる前に歯を磨く。すべての単一の歯の間に行き、糸を前後に動かして小さな粒子を取り除く。唾を吐き、水ですすいでください。今、あなたはすすぎの準備が整いました。


3

フッ化物溶液ですすぎます。この手順では、1リットルから1リットルのフッ化物リンスのみが必要です。あなたの口にすすぎを入れ、それがすべての歯に確実に届くように全面に動かす。夢中になってはいけません。少なくとも1分間これを行います。

4

フッ化物を吐き出します。再度、すすぎ洗いをしないでください。
すべてのフッ化物を吐き出し、水で洗い流さないでください。そうすると、すすぎの効果が弱くなります。すすぎ30分後には何も食べたり飲んだりしないでください。


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