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キャベツスープダイエットに体重を減らす方法

     編集:病気

キャベツスープダイエットは、体重を大幅に減らすために設計されたダイエット用に設計されています。
それは長期間にわたって使用されることを意図したものではなく、10ポンド以下を落としたいと思っている人にとって最も理想的です。指示

1

オンラインでキャベツスープのレシピを見つけてください。ダイエットに使用されるキャベツスープのレシピを印刷して従ってください。伝統的なレシピには、タマネギ、ピーマン、キャベツ、キノコ、セロリ、スープのミックスがあります。あなたはこのスープを好きなだけ食べることができます。

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スパイスを加えます。スープの病気を避けるために、あなたの味の芽にアピールするために異なるスパイスを加えてください。
多くの人々が塩、唐辛子、パセリ、ニンニク、カレーなどのスパイスでスープを味わっています。


3

7日間のキャベツスープダイエットプランに従ってください。プランには、あなたが望むほどの果物、野菜、スープを食べることが含まれます。週末に追加の食品を追加します。

4

たくさんの水を飲む。ダイエットを成功させるには、毎日少なくとも6〜8杯の眼鏡を必要とします。
5

マルチビタミンを服用してください。あなたの体にあなたが必要とするビタミンと栄養素を与えるためには、毎日のビタミンサプリメントを取るべきです。



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