日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 基本的な脂肪燃焼ダイエットスープ

基本的な脂肪燃焼ダイエットスープ

     編集:病気

を作る方法基本脂肪燃焼スープダイエット(また、キャベツスープダイエットと呼ばれる)は、急激な減量をもたらすために野菜スープの無制限の量を食べることからなるクレンジングダイエットです。
それは、一般的に、少量の果物、他の野菜およびタンパク質を必要とする7日間の計画の一部です。スープはまた、低カロリーのスナックまたはおかずとして他の食事に組み込むことができます。あなたが必要なもの
大きなスープポテト
キャベツの頭1個
6個のタマネギ1個のセロリ2個のピーマン2個のダイズまたはトマトの2個の缶(28オンス)
調理スプレーと玉ねぎスープミックスの1パッケージ(1 1/4オンス)
8カップの水と塩とペッパー
ホットソース(オプション)
ガーリックパウダー(オプション)

その他の手順を表示する

1

キャベツ、タマネギ、セロリ、ピーマンを一口に切る。
野菜を加えて調理スプレーでスープの鍋をスプレーしてください。

2

「ミディアムハイ」の熱で5分間野菜を煮る。トマトとタマネギのスープミックスを加えて攪拌します。


3

野菜を徹底的に覆うように、ポットに8カップの水を注ぎます。熱を「高」に設定し、スープを沸騰させます。

4

熱を「低」に下げ、鍋に蓋をします。スープを少なくとも30分または2時間ほど強くして味を強くします。

5

サービングする前に塩とこしょうをそれぞれ加えてからスープを味わい、好みに合わせて味付けします。
ホットソースを2滴、ニンニクパウダーを1/2ティースプーンで加えて、より風味を増しましょう。


人気の図説
  • 糖尿病ダイエット&レシピ

    糖尿病は、膵臓がインスリンをほとんどまたは全く産生しない疾患であり、これが身体の血糖値を制御する能力を阻害する。
    糖尿病のコントロール糖の摂取は非常に重要なので、糖尿病の食事に従うことが重要です。糖尿病ダイエット 低〜中程度の炭水化物ダイエ

  • 血液銀行のためのAABB基準&輸血サービス

    アメリカ血液銀行協会(AABB)は、最近、血液銀行、研究室、輸血センターの組織構造の要件を概説する出版物である血液バンクおよび輸血サービスの基準の第26版を発表した。
    また、献血者と製品のリソースと仕様の割り当て要件も記載されています。米国で

  • 脱臼した肩の治療

    肩関節は、アメリカ人整形外科医院によると、身体の最も可動性の関節であり、それにより、それを脱臼の最も起こりやすいものの1つにしている。
    アカデミーは、上腕骨の頭部が部分的にソケットから外れているように、部分的な脱臼または脱臼を定義しています。

  • ネックPain

    ネックの痛みを助けるための枕は、人生のある時点でほとんどの人に影響を与えます。痛みは短期間であっても慢性であってもよい。
    運動過多や姿勢の悪いなどの活動によって引き起こされた頸部の痛みは、頸部から腕や背中まで放射することがあります。硬くて痛い

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved