グレープフルーツダイエット&肝臓の問題

グレープフルーツ食は、短期間で非常に低カロリーの食事で、グレープフルーツを大量に消費することで、体重減少を最小限に抑えることができます。
これは「脂肪燃焼」と呼ばれる食品です。グレープフルーツの食事は短期間で機能するかもしれませんが、既存の肝臓の問題がある場合は使用しないでください。ダイエットのアドバイスは、肝臓の問題に対処するための医学的な食事ガイドラインに反して実行されるためです。グレープフルーツのダイエットレイアウト

グレープフルーツのダイエットは、12日間続くように設計されています。その後、プランを再開する前に2日間の休暇を取るよう指示されます（必要な場合）。 12日間の期間中は、就寝前に軽食を使って1日3回の主食を摂るように指示されます。
食事に加えて、少なくとも8オンス以上飲むように指示されています。グレープフルーツダイエット食事

朝食は、グレープフルーツ、卵、ベーコンを4オンスで構成しています。昼食は4オンスのグレープフルーツ、肉の無制限部分、サラダで構成されています。夕食は4オンスのグレープフルーツ、肉の無制限部分、無制限の野菜で構成されています。寝る前にスキムミルク1杯またはトマトジュース1杯を摂取してください。計画中は、白玉ねぎ、セロリ、ジャガイモ以外の野菜を摂取することができます。



肝臓ダイエット

Medlineの専門家によるとさらに、肝臓の問題を経験している人は、タンパク質消費が肝臓にさらなるストレスをかけるため、過剰量のタンパク質の摂取を避けるべきです。大部分のカロリーは炭水化物に由来し、タンパク質は体重1キログラムあたり1グラム以下（通常70〜90グラム）に制限されています。

グレープフルーツダイエットは、 p>グレープフルーツ食餌を肝臓の問題のある人のための健康な食事のための推奨と比較して見ると、グレープフルーツ食餌がはるかに多くのタンパク質を許容することが明らかになります。
ランチとディナーの両方で無制限に肉を食べることで、毎日のタンパク質要求をオーバーシュートするのは非常に簡単です。さらに、グレープフルーツの食事は、かなり低炭水化物の食事であり、主に炭水化物の周りに肝疾患の食事を作ることの推奨に反して実行されます。

その他の考慮事項

グレープフルーツの食事は非常に推奨される計画ではありません。 TheDietChannel.comとEverydiet.orgはどちらも、それが流行のダイエット以上のものであるとみなしており、どちらもダイエットのニーズに従うことを強くお勧めします。
これを考慮すると、肝臓の問題があるかどうかにかかわらず、グレープフルーツ食餌を検討する前に、もう少し買い物をしたいかもしれません。