糖尿病のためのデトックスダイエット

メイヨークリニックの情報によると、糖尿病は身体が血糖値を適切に調節できなくなったときに発症する疾患です。
糖尿病の治療には、処方薬と食事摂取の調節の両方が含まれ、血糖値を自然に低く維持する。糖尿病ダイエットの勧告と多くのデトックス計画のリコメンデーションを調和させることは難しいかもしれませんが、糖尿病の食事の原則を妥協することなく解毒効果を達成することを目的とした計画もあります。糖尿病ダイエット

糖尿病ダイエットの一般原則を理解し、糖尿病患者のために健全になる前に解毒計画が満たすべき要件をよりよく判断する。
メイヨークリニックによると、糖尿病患者は、消費される炭水化物の量と種類の両方を制御することにより、食事によって血糖値を調節し、血糖値にあまり影響を与えないので、より遅い消化炭水化物が好ましい。これらの遅い消化の炭水化物は、主に果物や野菜で構成され、糖尿病の食事の中でこれらの定番商品を構成しています。


フルーツフラッシュ

栄養士に従うジェイロブズ（Everydiet.org）フルーツフラッシュ糖尿病患者のための健康な3日間のデトックス。
計画の一日を通して、ホエータンパク質を使用して2時間ごと（午前8時から午後4時まで）にタンパク質の揺れを消費します。午後6時には、鶏の胸肉（約4オンス）、野菜サラダ3〜6杯、オリーブオイルの大さじ1杯の健康的な夕食を食べる。計画の2日目と3日目には、2時間毎（午前8時から午後4時まで）に新鮮なフルーツを摂取し、プロテインシェイク、アボカド（健康な脂肪の場合）の半分、野菜サラダpm。このプランは、タンパク質、肉薄脂肪、健康な脂肪の形で多くの栄養を補給しながら、あなたの全体的な栄養摂取量を果物や野菜のような健康的で遅く消化する炭水化物に降格させることによって糖尿病の食事療法の原則に匹敵します。
3日間の終わりには、元の糖尿病の食事からあまりにも発散することなく、数ポンドを失う可能性があります。