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あなたのコレステロールに絶食することができますか?

     編集:病気

あなたのコレステロールは、主にHDL(高密度リポタンパク質)、LDL(低密度リポタンパク質)およびトリグリセリドで構成されています。
8〜14時間の断食はこれらのレベルに影響します。空腹時コレステロールパネル

空腹時コレステロールパネルは、あなたの医師がコレステロール値を決定するために行う血液検査です。 8〜14時間(通常は一晩)断食した後、LDL、HDL、トリグリセリドのレベルを判定するために、医師は腕の静脈から血液を採取します。あなたのコレステロールパネルの前には、正確なコレステロール値を読み取るために必要なので、断食は重要です。脂肪の多い食事はコレステロールのレベルを上昇させることがあるので、断食はその合併症を排除します。



炭水化物

単純な炭水化物で食事を高くすると、トリグリセリドを生成し、不正確なコレステロールパネルの読み取りをもたらす。 8時間から14時間の断食は、あなたの体に通常あるレベルにその数をもたらします。


空腹時血糖値

血液を吸っている間あなたの空腹時コレステロールパネルのために、あなたの医者はあなたの空腹時血糖値も取得したいかもしれません。これはあなたの血流の砂糖の量を測定します。
コレステロール値が上昇し、血糖値が上昇すると、心臓血管の健康に脅威が及ぶ



コレステロール値が断食後に戻っても、飽和脂肪や単純な炭水化物の別の食事を食べる、あなたのコレステロールは再びスパイクすることができます。あなたは断食によってコレステロールを下げることはありません、重い食事のために不正確な読書の可能性を否定するだけです。



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