あなたの歯をきれいにする別の方法

歯ブラシの歯は歯科医との科学に変わりました。
伝統的なブラッシング方法（長時間水平ブラッシングストロークを使用）は短期間で歯に利益をもたらすかもしれませんが、長期間は効果がありません。歯は、人生の間にその磨耗と涙のために作られたものではありません。穏やかな製品を選択し、代わりに円運動で歯を磨いて、口腔衛生を維持するための代替方法を見てください。自家製の練り歯磨き

ミントは素晴らしい自然の息吹きを作ります。自宅の食器棚を検索して自家製の練り歯磨きを作りましょう。ベーキングソーダは水の滴であなたの歯の隅と爪の間に得るのを助ける研磨特性を持っているので、良いオプションです。また、歯の​​白化の特性があります。

ミントの葉を海塩またはうがい薬で味付けし、ジンジャーと海塩で沸騰させてミントの練り歯磨きを作ります。歯ブラシの代わりに人差し指を使うことができます。

太陽の下でレモンを乾かします。皮膚が硬化したら、皮を剥がし、皮を埃に混ぜる。シナモンと海塩をたくさん加え、激しく混ぜる。これを練り歯磨きとして使用してください。


手作り洗い流し

沸騰すると水を沸かし、クローブを加えます。熱を奪って蓋をしてください。水が冷えるとうがい薬として使うことができます。

うがい薬を使用する別の方法として、きれいな布を水に浸してください。あなたの歯の表面を拭き取るためにそれを絞って使用してください。

プラークの蓄積を防ぐために食後にアルコールを含まないうがい薬ですすぎます。

あなたの歯をシャワーできれいにすることができます爽快です。

シャワーを浴びるときに口を開けて歯をきれいに保ち、温かい水が口の中や歯の上に溢れるようにします。収集された歯垢は洗い流されます。

砂糖を含まない歯茎を噛む。あなたが噛むと、ガムはバクテリアとプラークの蓄積を取り除き、息を爽やかにします。