大豆ベースのダイエットの危険性は何ですか？

メイヨークリニックによれば、ダイズは亜熱帯植物で、少なくとも5,000年間栽培されています。
大豆は、肉の代用品、蛋白質サプリメント、女性ホルモンの覚醒剤として使用されています。それは、大豆が有益であるよりはるかに危険であると信じている相反する報告があると言われています。議論の両面は、明確な結果が実際に達成される前に、さらなる研究を必要とする。赤ちゃんの発達

大豆ベースの赤ちゃん処方の出現により、大豆の消費に対するものが式「赤ちゃんのための避妊薬」と呼ばれています。大豆にはホルモンエストロゲンのように作用する植物エストロゲンと呼ばれる化合物が含まれています。
Claude Harris博士のラットで行われた研究では、人間の似たような原因を予測する可能性のある男性の発達が遅れていたことが示されました。

菜食主義の母親（大豆をより多く消費する傾向にある）の同様の結果は、変更された開発を引き起こす。このような場合には、開発の最初の数ヶ月間に男性に典型的に起こる「テストステロン急増」に影響を与え、思春期後に精神的にも肉体的にも表現される男性の特徴を動かすならば、 br>

甲状腺の問題

甲状腺の活動を抑制すると考えられる食品は、胃酸食と呼ばれています。これらの食品は、甲状腺がヨウ素を処理する能力を制限します。
これは、ヨウ素が正しく機能するために必要です。 Drsによるイタリアの2つの研究によると、 RomboliとAvanziの大豆は最も強力な黄体ホルモンの一つです。甲状腺が過活動または不活動の場合、大豆はホルモンレベルに重大な影響を与えます。これは、体重増加、不規則な体温、および集中の問題につながる可能性があります。


Phytoestrogens

食物中の植物エストロゲンは、幼児にとって単なる問題ではありません。ホルモンの不均衡は、あらゆる年齢で問題につながる可能性があります。
女性のエストロゲン過剰は、乳がん、子宮筋腫、不妊につながる可能性があります。男性では、エストロゲンが多すぎると、インポテンス、疲労および女性特性の発達につながります。これらの問題は、大豆の量が多すぎる場合にのみ発生する可能性がありますが、菜食主義者や主な食品の1つとして大豆を消費する人々にとっては、これらの結果が起こる可能性があります。


消化問題

大豆は、消化薬のトリプシンをブロックする化合物を含み、これは胃の中のタンパク質を消化するために使用されます。大豆の摂取量が多すぎると、タンパク質を適切に消化できなくなる可能性があります。
これは、胃の不調や膵臓の問題につながる可能性があります。大豆は、味噌、テンペー、納豆のようないくつかの大豆製品がありましたので、発酵されたときにこの消化不良の性質を失います。


ビタミンとミネラルの摂取量

<大豆は、ビタミンB12とビタミンB12を含む特定のビタミンを摂取する身体の必要性を高めると考えられています。黒色のヘブライの乳児についての1982年の研究では、豆乳摂取量を減らした乳児はビタミンB12が不足していて、非常にビタミンB12貧血であった。ブロガーのFood Renegadeによると、大豆にはフィチン酸が含まれています。
フィチン酸は体内のミネラルを分解する酵素を阻害します。この問題には、カルシウム、銅、マグネシウム、鉄が含まれています。これらのミネラルが適切に分解できない場合、ミネラル欠乏に関連する問題、例えば発育不良が起こる可能性があります。