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どのようにDiet

     編集:病気

ADHDによってADHDを治療するかは病状であり、この記事で推奨するダイエッ​​トトリートメントは、医師の推奨する他のトリートメントと組み合わせて使用​​してください。
この記事の食事療法の推奨事項は、世界中の大学やその他の施設で試験されており、臨床的に正の効果があることが示されています。必要なもの
プロテインパウダー
エッセンシャルオイルを多く含む食品

その他の手順を表示する

<1>精製糖、カフェイン、人工着色料、食品ADHDと診断された人の食事からの安息香酸ナトリウム(防腐剤)

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タンパク質が多い食品を準備する。オックスフォードや他の研究センターでの研究によると、卵、赤身肉、特に魚のようなタンパク質が多い食品は、ADHD患者に非常に有益な効果をもたらすことが示されています。



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タンパク質粉末(健康食品店で見られる)を飲み物に加える。新鮮なフルーツ、少量のフルーツジュース、タンパク質粉末のオンス、ミキサーで氷を加え、泡立つまでブレンドします。

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エッセンシャルオイルが高い食品を含みます。エッセンシャルオイルは、体がそれ自身のために作ることができないオイルです。エッセンシャルオイルと脂肪酸は、魚、貝類、クルミ、ヒマワリの種、キャノーラ油、葉の野菜、カボチャの種子、大豆油に含まれています。

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油性スナックは、ADHDの30%までの行動を改善することが示されています。



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