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唐辛子は5月から9月の季節です。厚くて滑らかな肌のものを選んでください。
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より新鮮なトマトには、独特の香りがあります。皮膚は明るい赤色でしっかりとしていて、傷みがなく、水分が多いことを示しています。
彼らは8月から9月の季節です。
ビーツはしっかりしていて、新鮮な緑色の上端を持つ赤い茎に取り付けてください。ビート年齢として、彼らは緩やかになります。彼らは6月から10月の季節です。
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レッドタマネギはしっかりして重く感じるべきです。茶色、柔らかい、または半透明のスポットまたは発芽し始めたものは避けてください。彼らは4月から7月の季節です。
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赤いジャガイモには、芽、緑色の肌または斑点がないことが必要です。彼らの季節は夏の終わりから夏の秋にかけてです。
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赤い大根 - しっかりしていて、傷や傷がなく、鮮明で緑色の葉がついているはずです。彼らの季節は春から秋です。
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赤キャベツは一年中栽培されているので新鮮です。新鮮で傷みのない葉で重い頭を持つものを選んでください。
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乳製品に由来するホエイタンパク質は、食事に有益な添加物となることがありますが、食事に添加する際には注意が必要です。機能 ホエイプロテインは、体
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