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レモンであなたの体を解毒する方法

     編集:病気

レモンデトックスダイエットは、体内から毒素をきれいにする自然で健康な方法です。
このデトックスダイエットは、レモン汁と水を組み合わせたもので、メープルシロップとカイエンペッパーを加えることができます。これらの製品が一緒に働くので、ビタミンやミネラルは消化器系の機能を良くします。レモンのデトックスダイエットは、体重を減らし、皮膚の問題を軽減し、便秘を緩和し、肌に輝きを与えるなどの変化をもたらします。必要なもの
レモン
メープルシロップ
春の水
カイエン唐辛子




<1>レモン

レモンジュースには貴重なビタミンとミネラルが含まれています。あなたの体を解毒し、病気に抵抗するのを助けます。
ビタミンCは、組織内のコラーゲンを生成することによってあなたの肌を若返らせるのに役立ちます。クエン酸は心臓病、胃や口腔癌のリスクを軽減し、代謝を促進します。このタイプのデトックスは全員にとって適切ではないかもしれないので、医師に相談する前に始めないでください。

2

レモンの解毒をゆっくり開始する

クエン酸のジュースは悪影響を及ぼすことがありますデトックスは、レモン茶を一日中低めに飲むことで、水に溶け込んだ本物のレモン汁を除いて何も飲みません。 3日ごとに、2週間まで、ジュースの濃度を少し上げてください。このデトックスレジームには固形食品は含まれていません。
解毒を開始する前に医師に相談してください。


3

レモンカイエンペッパーデトックスドリンクを作る

新しく絞ったレモン2杯をオーガニックまたはナチュラルメープルシロップカイエンペッパーの小さじ1/

10。ミックス8オンス。温泉または寒い新鮮な湧き水の



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