24時間で私のシステムをきれいにする方法

あなたのシステムをきれいにすることは、ダイエットルーチンの重要な部分を形成するだけでなく、医療検査や外科手術や断食の準備にも使用できます。
24時間のデトックスは、あなたの胃腸系や肝臓や腎臓の毒素を清潔にし、砂糖、加工食品や飽和脂肪からの化学物質によるストレスから身体の自然のデトックスメカニズムを休止させます。あなたの体の毒素をきれいにすることは、食物と特定の液体の両方を制限しなければならないので、規律をとりますが、それはあなたがあなたの体に与える影響と日々のうちに消費するものを意識します。
あなたが必要とするもの
Blender
ジャガイモとニンジン
BeetsとCelery Greenの玉ねぎとレモンジュース

その他の指示を表示する
24時間無毒化計画

1

4個のニンジン、少なくとも2個のセロリ、2〜4個のジャガイモ、1個のスライスビート、タマネギ、ニンニクを鍋に炊飯したり、天然水。これらの野菜は料理に一時間かかるかもしれませんし、一度柔らかくなると、野菜のすべてをひずませます。冷やした後、透明なスープを1杯飲んでください。このブイヨンは、カリウムを含む24時間のクレンジングプランを開始します。
プログラムを始める前に最終的な食事として正式にデトックスを開始する前に、この肉汁を服用してください。

2

翌朝起きてから湧き水またはろ過水を飲む。あなたは新鮮に絞ったレモンジュースをあなたの水に加えてもいいし、水とレモンジュースの組み合わせを熱して沸騰させることもできます。

日中は、天然の利尿薬として機能することができるので、日中はハーブまたはカフェインを含まない緑茶を飲む。あなたが水を保持する傾向がある場合は、これらの利尿剤の助けを借りてあなたのシステムをきれいにする必要があります。
果物茶を避け、あなたのデトックス中にカモミールまたはタンポポの紅茶に集中しよう。さらに、これらのホットドリンクは、あなたの食物摂取を排除することによって引き起こされるめまいや軽度の悪心の場合に気分を良くするかもしれません。