断食について

断食の言葉を聞いて、多くの人は、特定の宗教でよく見られるように、特定の祝祭日に24時間食事をしないと考えています。
クリスチャン・レント・ピリオドのためにあなたの好きな食べ物を棄てて考えることもできます。あなたは、世界の飢餓や貧困に抗議して、食糧から逃れようと考えるかもしれません。これらは断食のほんの一部です。断食は現代の歴史に先立ち、その根は宗教にあるが、いくつかの理由でも使われている。事実

速くすることは、一定期間食品、飲料またはその両方を控えることです。この期間は短くても長くてもかまいません。さまざまな時期に人々を速くするだけでなく、さまざまな理由で早くすることもできます。


誤解 -

多くの人が断食は食べ物に関するものだと考えていますが、セックス、テレビ、ショッピングなどの好きな活動を棄権する



リスク要因

食糧を棄てるとき、あなたは過度にあなたを無視しないよう注意する必要がありますあなたが必要とする栄養から身体を守ります。あなたは長時間食事をしないことで病気や衰弱になるだけでなく、再び食事を始めたときに体が体重を支えてしまう代謝を傷つけることがあります。要するに、断食はあなたの体の反応を引き起こし、飢餓状態に陥ることがあります。



タイムフレーム

1日、または最大1週間。いくつかの断食は1ヶ月も続く可能性がありますが、そのような断食は一般的には食べ物や活動の選択肢に限られます。最も急激な断食は、政治的な断食であり、患者が病気になるまで、または断食された理由が解決されない場合に死ぬまで続きます。


< p>いくつかの異なるタイプの断食があります。リリギ学的な断食：各宗教団体には断食に関するルールがあります。キリスト教徒は、通常、自分自身を浄化する努力の中で、魂を苦しめたり、肉体的に必要なものを棄てたりすることを指す、イザヤ書を指しています。
長期間続く部分的な速さのために、本のダニエル8-16はガイドラインのために使用されます。医学的断食：医学用語での断食という言葉は、食事が消化された後の身体の状態を意味します。 8〜12時間食べていない人は、早い状態です。速い状態は医師が診断検査で真の結果を得ることを可能にし、手術中に体内に食べ物を持たないことも賢明です。政治的断食：断食は重要な原因に抗議したり意識を持たせるために使用されます。飢えのストライキは、原因に注意を喚起する非暴力的な方法です。ダイエットのための食べ物：推奨されていませんが、空腹はすぐに体重を減らしたり、食事を開始する手段としてよく使われます。
ほとんどの人は断食で体重を減らしますが、その過程で身体を傷つけ、体を傷つけることがよくあります。

宗教的断食の重要性は、祈りの準備のために犠牲の申し出をして、自分や身体を奪う。医者があなたの胃や腸が処置前に空でなければならない場合や、血糖値以上のレベルが制御される必要がある場合など、医療処置や検査を受ける場合は、医療用の断食が必要です。政治的理由で公然と断食する人は、他の人の利益のために身体的危険にさらされます。食事の速さの重要性は、あなたの体と心に長時間の食事の前に体重を減らすための飛躍を開始することができます。