カロリーを数えるScales

使い方カロリーが特定の食べ物にいくつあったかを調べるために、小さなパンフレットに小冊子だけを頼っている日々が続きました。
テクノロジーはカロリー計数スケールの形でこれをすべてあなたのために行うことができます。あなたはまだスケールに含まれていない食品をプログラムするための小さなパンフレットが必要ですが、ほとんどのモデルには既にプログラムされた細かい食品が入っています。カロリー計数スケールを使用することは簡単な手順で簡単に行うことができます。必要なもの
カロリーチャート

その他の手順を表示する

1

既にプログラムされている食品をレビューする資源は、既に500以上の食品成分を含んでいます。
あなたが非常に奇妙で珍しい運賃を食べない限り、そのような鱗はすでにあなたが必要とするものがたくさんあります。

必要に応じて新しい食品を追加してください。あなたの秤にまだ精製された小麦胚芽破片または他の一般的でない食品がないことが分かったら、取扱説明書にしたがって新しいものを提供してください。スーパーマーケットやヘルスストアで頻繁に販売されている小さなカロリーカウンティングのパンフレットを使用するか、オンラインでチャットを見つける（参考文献のように）。

3

計量のための食糧を準備する。
食物を秤に載せる前に余分な手荷物を取り除いてください。オレンジやバナナを剥がす。ポテトの目から生長する根を摘み取る。重い梱包やラベルをはずします。 2つの大さじなど、使用される食物の部分だけを量ります。袋全体の代わりに小麦粉を使用する。セロファン、ワックスペーパー、その他の軽量アイテムを食品とスケールの間に使用してください。

4

一度に1つのタイプの食品のみを目盛に置きます。あなたのスケールは、特にそうしない限り、複数の異なる食品アイテムを同時に計算することはできません。各成分を別々に計量してから混ぜ合わせてください。


5

スケールを正しく維持して機能を維持してください。ディスプレイ、プラットフォーム、小さな隙間を清潔に保ちます。スケールを濡らさないでください。バッテリーが新品で、コードが損傷したり擦り切れていないことを確認してください。