編集：病気
手首の下側または手のひら側に指および中指を置きます。あなたが好きなら、あなたは同じ2本の指を使って頸部に脈打つことができます。 2つの指を首の底部の風管のすぐ側に置きます。
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脈動を感じるまで静かに圧力をかけます。正しい場所を見つけるために再調整する必要があるかもしれません。
あなたの手首に問題がある場合は、首をかけてください。その逆もあります。
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時計やストップウォッチを見ながら、10秒間に感じる脈拍数時間枠。その数に6を掛けて、1分あたりの拍数を与えます。
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健常な子供または成人の脈拍と比較します。 16歳以上の成人は、毎分60〜100回の脈拍数が必要です。 16歳未満の子供は70歳から100歳の間に落ちます。あなたの体に休憩が取れたら、もう一度それを確認してください。
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