高齢者のための庭の仕事を簡単にする方法

あなたがあなたの家を買ったとき、あなたは時間をかけて、あなたの家族とキャリアを育てて、草を切ることはほとんどありませんでした。
退職後は、あなたの夢の風景を作りたいと思っています。これまでと同じくらい簡単ではありませんが、これらのヒントに従ってください。そして、ヤードの仕事は、いつもそう望んでいたほど楽しいことがあります。指示

1

手元にある作業のために暖まる。どんなエクササイズでも、夏の作業を始める前にウォーミングアップに少し時間を割くことは良い考えです。軽いストレッチを開始し、近隣を散策してゆっくりとゆるみましょう。

2

あなたの庭の仕事に最適な時間帯を選択してください。外で仕事をするのに最適な時期は、朝早いか遅いかです。
この時間帯にガーデニングやヤードのメンテナンスを行うと、その日の最もホットな部分を避けることができます。

あなたの庭の仕事をする予定があるときは、軽くて淡い色の服を着てください。暗い色は太陽を吸収し、あなたを暑くします。また、手袋、水ボトル、虫眼鏡、携帯電話、緊急時のホイッスルなどを小さな袋に入れてください。
4

メンテナンスは最低限に抑えてください。あなたの新しい景観を計画するときは、耐水性のある植物、低木、樹木を選び、プラスチックでベッドを整え、雑草と戦うために覆いを付けてください。
できるだけ毎年、多年生を選択して、毎年植え替える必要がないようにします。

5

あなたの花壇と野菜園を自宅の近くに植えます。あなたの庭の作業に年次または多年草の花壇や野菜園を植えることが含まれている場合は、可能であれば正面または背面のドアの外側に植えてください。これにより、庭の道具を手に持って歩く距離が最小限に抑えられます。

適切な道具を購入します。人間工学的に作られたガーデンツールは、トリガーを絞るのではなく、プッシュボタンを備えた手や手首やホースノズルにかかる負荷を軽減します。ガーデンの爪は、マルチのためのシャベルを置き換えることができます。