あなたの最初の期間を説明する方法

彼女の最初の時期について娘と話すことは、多くの両親が扱うことが困難なテーマです。
あなたの幼い娘が成長していると考えるのは難しいですが、時には彼女の体が成長している変化について話すことはさらに困難です。信頼できる情報源からの助けを借りて、彼女に彼女の最初の時期について話し、彼女が経験している変化を適切に説明することができます。指示

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PlannedParenthood、BeingGirl、Kotexのオンラインガイドを読んで、あなたの娘と話をしましょう。それぞれは、彼女の期間について娘に話す方法に関する追加の洞察と情報を提供します。

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リラックス。これはあなたの両方のための難しい会話になることができます。
彼女と一緒に時間を設定すると、それはちょうど1対1です。少なくとも1時間、気を散らしていない場所（兄弟を含む）を予定してください。それはおそらく長くはかかりませんが、彼女には質問があればチャンスが与えられます。


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あなたの経験について娘に伝えることは、会話。彼女が彼女の人生でこの混乱する時を過ぎ去った唯一の人ではないことを彼女に伝えます。あなたの話を聞くのが不愉快な場合は、彼女の最初の期間を始める女の子に関するJudy Blumeの著書「You Are There God、Me、Margaret」を読ませることをお勧めします。

写真をイラストとして使用して、彼女の体が何を通過しているかを示します。計画された親子関係のような性教育のサイトの図を使用して、彼女の生殖器系の一部を示してください。排卵と妊娠のしくみについて教えてください。

衛生枕の使い方を教えてください。初めての場合は、彼女が単独で、あるいは学校に通院していることを確認してください期間。

PMSと彼女の時代に来る可能性のある症状について教えてください。痙攣と背中の痛みが彼女の時代の一部となりうることを彼女に知らせることは、彼女が何をすべきかについてより気楽に準備するのを助ける良い方法です。
また、お湯ボトルやイブプロフェンなどの簡単な痛みを緩和する方法について彼女に教えてください。

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彼女に聞いた噂や彼女の期間についての質問をする機会を提供します。あなたが笑ったり、彼女の言うことが "愚かな"とは思わないと彼女に誓ってください。