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個人が急性の危機を経験すると、彼は日常生活に必要な仕事を完了する能力を大幅に損なう感情的な尻込みに入ります。感情や反応をコントロールする彼のスキルも大きく損なわれています。危機介入のスキルは、精神保健法が危機に瀕している人を治療するためのより人間的なアプローチを取った1980年代に初めて導入されました。今日使われている危機介入戦略は、苦労している人に新しいスキルを教えることを強調しています。
もう一つのテクニックは危機介入と予防(SCIP)の戦略です。これは、個人が自己または他人に物理的に脅かされるようになったときに使用されます。この戦略は、危機の原因となるトリガーを認識し、個人の注意をリダイレクトするための行動を取ることを必要とします。
最も広く使用されている危機介入戦略の1つは、トークセラピーです。臨床医は、状況に対する解決策を話し、柔らかく落ち着いて話し、感情的な安定を回復しようとすることで、現実の、または知覚された危機を個人に対処するでしょう。
危機>時には危機は人生の一部ですが、危機がどのように管理され、どのように対応して危機に対処するかが決まります。感情の規則は、強烈な感情に反応するときに新しい技能を習得するように教える。また、個人が反応的ではなく積極的になる方法を学ぶことを強調します。危機が激しい情緒反応を誘発し、解決策が利用可能であることを苦労していることを人に知らせることも賢明です。対処スキルの高い人は危機を人生の自然な部分と見なします。危機予防には、新しい対処スキルを習得し、家族、友人、教会、または配偶者などの適切なサポートネットワークを持って、感情的支援を提供する必要があります。
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