孤独を克服する方法

時には、私たち全員に孤独があります。
たとえあなたが結婚していてもあなたのパートナーが長時間働いていて、週末や休日にお会いしただけでも、寂しさはあなたを落とす可能性があります。孤独に対処することは苦労である必要はありません。これらの提案に従うことで、自分を孤立させないようにします。インストラクション

1

最寄りの大学またはコミュニティーカレッジでコースを受講してください。いつも学びたいことについて学ぶ機会としてそれを使用してください。あなたの周りの人と会話をしましょう。あなたは、授業が終わったときに時間を過ごすことができる、他の同様の興味を持っている人を見つけるかもしれません。


2

あなたの創造力を育てましょう。芸術的な表現は、孤独に対処する素晴らしい方法です。さまざまな芸術形式を試してみてください。ドローイングクラスを受けたり、合唱団に参加したり、作家のグループを始めたり、ダンスクラスに参加したりしてください。あなたはそれをうまく使う必要はありません。あなたはただそれを愛する必要があります。


3

いくつかの旅行をしてください。週末にも余裕のある友人や家族を探してください。世界中の人々が訪れるように、家に近い場所を探索してください。
トラベル・チャムスのウェブサイトをチェックして、時間を惜しまない人がいない場合、旅行する人を探している他の人を探しましょう。

4

スポーツチームに参加してください。学校でソフトボールのために最後に選ばれたの恐ろしいことを忘れて。大人のスポーツは純粋に楽しみのためであり、それも素晴らしい運動です。おそらく、あなたが参加できる近所のチームにサッカーや野球をする友人、隣人または同僚がいるかもしれません。

5

地元の慈善団体でボランティア。自分自身を与えることは信じられないほどの経験です。気になる原因を気にしている人に会いましょう。


6

あなたのような孤独に苦しんでいる人々とオンラインディスカッションに参加しましょう。彼らがそれにどのように対処しているかを学びましょう。孤独の井戸はYahoo!ですあなたが孤独について話すためのフォーラムを提供するもう1つのサイトは、Lonely Lifeです。