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幼児の死に対処する方法

     編集:病気

親がしなければならないかもしれない最も困難なことの一つは、幼児の死に対処することです。
よく知っている友人や家族は、状況を悪化させるかもしれませんし、見知らぬ人でさえあなたを恐ろしい気持ちにさせるかもしれません。詳細はこちらをお読みください。指示

1

可能であれば、あなたの赤ちゃんにさよならを言うチャンスを見つけてください。あなたが赤ちゃんを抱えているかどうか医者に相談し、気分が良い場合は髪の毛を固定してください。記念品がいっぱいの赤ちゃん用の特別なボックスを作成してください。何人かの人々が赤ちゃんの写真を撮ることに慰めを感じます。

2

両親と同様のことをするサポートグループに参加しましょう。
誰もあなたが行っていることを理解している人よりも良いことを理解していません。助けているものとそうでないものとを知っている人からの対処法を学びましょう。これらのグループは通常、ファシリテーターによって指導されます。ファシリテーターは、より多くの助けのためにあなたを治療法または医師に紹介することができます。あなたの医者に紹介を依頼してください。


3

数ヶ月であっても、友人や家族からの助けを求める。あなたがこれから回復するには長い時間がかかります。友人や家族はしばしば初めに役立ちますが、数週間後には消えるかもしれません。まだ助けが必要な場合は、それを尋ねてください。


4

友人や家族に彼らが助けてくれないことを知らせることを恥じてはいけません。可能であれば、必要なものについて明確な指示を与えてください。しかし、彼らは自分自身の悲しみを過ぎていることを理解しています。

5

健康を摂り、運動し、薬物やアルコールから遠ざかることで自分を世話してください。 p>睡眠や食べることができないこと、過度の泣き声、落ち着きのないこと、過敏症および不安を含むうつ病の症状を知る。これらの症状が数週間以上続いた場合は、抗うつ剤に行き、治療を受けることについて医師に相談してください。
7

あなたの関係を守ってください。
いくつかのカップルが幼児の死に対処しながらより強く成長する間、多くの骨折。あなたのパートナーはおそらくあなたとは異なる対処方法を持っています。それを受け入れるようにしてください。あなたの関係スキルを助けるカウンセリングやサポートグループを検討してください。


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