抗うつ薬の服用をやめる方法

不安やうつ病のために抗うつ薬を投与されていた場合、薬の服用をやめる必要があると感じる時が来るかもしれません。
たぶん、あなたは線量を調整したいだけかもしれません。いずれにせよ、あなたの投薬を変更することがあなたにどのような影響を与えるかを事前に知ることは重要です。短期間の投薬を止めることによる負の副作用を制限するために取ることができるいくつかのステップがあります。指示

1

ゆっくりと投薬を中止する。一度に投薬を中止することは絶対に避けてください。非常にゆっくりと投薬量を減らすことが重要です。例えば、1日2錠の薬を服用している場合は、1/2の薬を飲んで1〜2週間続けます。その後、1錠に減らしてください。あなたが完全に止まるまで投薬量を減らし続けます。


2

性格の変化に気づくこと。あなたが投薬を減らして突然自分が過敏か不安定になった場合は、それが撤退の効果であることを理解してください。泣き、怒り、そして不眠症はすべて、特にSSRIの薬物撤退の副作用である可能性があります。来るときにこれらの感情を排除するためにあなたの丸薬の半分か1つを取る。それは効果を止めるべきです。次回はゆっくりと減らしてください。


3

治療法を使用してください。多くの精神的健康状態は根底にある問題によって引き起こされます。
セラピストにいること、または人生におけるストレスについて話す相手を持つことは、あなたの状態が回復しないようにするのに役立ちます。不安障害がある場合は、トリガーを知り、最初に障害がある理由を説明することが重要です。良い治療を割り引かないでください。

4

サポートを受けましょう。家族や友人に何が起こっているのかを知らせましょう。彼らは、薬物削減のためにあなたが大きな人格変化を経験しているかどうかをあなたに伝えることができます。この困難な時間を手伝ってください。