雷の恐怖に対処する方法

子供たちは、彼らを＆＃x201C;雷ブーマーと呼んだ。
＆＃x201D;雷が鳴ったとき、明るい光のフラッシュがありました。その後、瞬時に、死者を目覚めさせる雷の墜落があった。私たちのいくつかはこの自然の力に驚きましたが、他の人は怖がって死にました。しかし、それは雷鳴によって引き起こされる危険はほとんどありません。それはそれを不合理な恐怖にします。それでも、不安やパニック発作を引き起こす可能性があります。あなたが雷の恐ろしい恐怖で育った場合でも、この恐怖の効果を減らすことができます。指示

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雷とその原因についてできるだけ多く学びます。この自然現象について詳細に解説された図書館のオンラインまたは書籍を検索します。
雷鳴についての知識が豊富なので、あなたはそれが何であるかを認識し始め、それをあまり恐れることはしません。基本的に、雷雨は雲の中の冷たい水と出会う暖かい空気によって引き起こされます.2つの気温の違いが嵐の深刻さを決定します。
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あなたの恐怖が何らかの事象あなたの過去に何人かの人々は実際に軽量化によって打撃を受けたが、他の人はこの自然の力によって始まった壊滅的な火を見たかもしれない。雷鳴とライトニングへのあなたの見方に影響を与えたトラウマのイベントを見つけ、あなたの問題を半分癒しました。


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ヒポセラピーセッションを受けます。
これらのセッションでは、あなたは催眠術を受け、医師は雷の恐れを脇に置くでしょう。このテクニックについては、催眠によって引き起こされるコントロールの喪失を嫌う人もいるし、催眠術にもならない人もいるので、このテクニックについて詳しく学んでください。

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いわゆる＆＃x201C;エネルギー心理学、 ＃x201D;東洋医学に根を持ち、何千年も前に戻る代替治療法です。鍼治療に似ていますが、ニードルを使用していませんが、感情を扱います。エネルギー心理学は、最近の科学的研究において有効であることが実証されている。

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他の解決策が失敗した場合、神経言語プログラミング、すなわちNLPを検討する。それは1970年代初めにカリフォルニア大学で作成され、私たちが本当のものを作り出す方法を扱っています。それは私たちの恐怖を引き起こすためにそれを再プログラムします。ほとんどの場合、NLPは雷鳴の恐怖を治す能力において非常に効果的かつ迅速であり、被験者は自分の感情を制御していると感じさせます。