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心配による苦痛

     編集:病気

国立精神衛生研究所(NIMH)によると、不安はストレスに対する通常の反応です。
不安によって誘発される心臓の動悸は、典型的には無害である。特集

心臓の動悸を感じると、心臓の鼓動が速くて鈍いかのように感じます。あなたは、首や胸に心臓の動悸を感じるかもしれません。原因はいつでも発生することができます。心臓の動悸は、不安に加えて、運動、ストレス、恐怖、喫煙、アルコール、過剰なカフェイン、貧血、心臓の問題、甲状腺の問題、特定の薬、月経前症候群、特定のビタミンやミネラルの欠乏、または低血糖。



警告

めまい、息切れ、胸の不快感や痛み、または失神を伴う心臓の心臓の動悸に直ちに医師の診察が必要です。




心臓の動悸がもたらされました不安の通常レベルではオン、ノー不安に対処するためのヒント

あなたの不安に対処する方法は、定期的な運動をすること、減少することあなたが消費するカフェインとアルコールの量、そして十分な量の睡眠を得ることができます。



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