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献血中に吐き気を緩和する方法

     編集:病気

献血は、特に珍しい血液型がある場合には、誰かに与えることができるすばらしい贈り物です。
めまいや吐き気の副作用のために多くの人々が血液を寄付しません。しかし、献血中に吐き気を緩和するためにできることがいくつかあります。説明書

1

脱水を防ぐために、寄付する前に多量の液体を飲む。前夜にアルコールを避け、カフェイン飲料を避けるようにしてください。

2

血液を提供する前に食事をしてください。前日の夜はおいしい食事があり、その日は健康的な食事があることを確認してください。これは、あなたの血糖値が低すぎることを防ぎ、めまいや吐き気を引き起こすのを助けることができます。3

手技中に吐き気を感じたら、スタッフに知らせてください。
彼らはあなたが嘔吐する準備ができていることを含め、あなたを助けるためにできることを持っています。

4

血を寄付する直前に行使しないでください。

5

寄付の過程で映画を見たり、ヘッドホンを聴いたりすることができます。

寄付した直後に飲むために水を飲むように頼んだり、看護師があなたに持ってくる軽食(通常はクッキー)を食べ、寄付の10〜15分後

7

針や血液の目に気分が悪くなったら、針が挿入されているのを見たり、採血を見たりしないでください。




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