A型インフルエンザウイルスと戦う方法

タイプAインフルエンザウイルスは、インフルエンザ株の中で最も危険です。
再感染やこの危険なウイルスの他人への拡散を防ぐために、できるだけ早急に予防し、治療することが重要です。さらに、このインフルエンザシーズンは、A型インフルエンザウイルスの疑いのある症例のほとんどが実際にH1N1豚インフルエンザウイルスの症例です。必要なもの
ビタミンC
チキンスープ
口腔温度計、アセトアミノフェン
イブプロフェン
アルコールベースのハンドサニタイザー

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毎日500mgのビタミンCを摂取して免疫システムを強化します。
研究により、ビタミンCが毎日服用されると、インフルエンザを予防する機会が増え、病気の場合は回復時間が短くなることが示されています。
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毎日最低3杯のチキンスープを食べる。チキンスープは、抗生物質および抗ウイルス特性を示すことが示されている。あなたの体がA型インフルエンザウイルスに対抗しようとしている場合、チキンスープの抗ウイルス剤はあなたの体に特別な助けとなります。


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成人のための通常の口腔温度は華氏99.6度で華氏97.6度です。
タイプAインフルエンザウイルスは高い体温を引き起こす可能性があり、体温が100°Fを超えると体温を下げる必要があります。

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1000 mgのアセトアミノフェン（タイレノールなど）必要に応じて、痛みや発熱のために4〜6時間ごとに投与する。 A型インフルエンザウイルスは、華氏101度を超える熱を引き起こす可能性があります。発熱はあなたの身体の自然な防御の一つですが、発熱が高すぎると体内のタンパク質が変性し、不可逆的な損傷や死を引き起こすことがあります。 1日に4000mgのアセトアミノフェンを超えないように注意してください。すぐに肝障害を引き起こす可能性があります。
あなたが取っているかもしれない他の店頭薬の成分を慎重にチェックしてください。質問がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。

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痛みや発熱のために、必要に応じて4〜6時間ごとに400mgのイブプロフェンを服用してください。イブプロフェンとアセトアミノフェンを交互に投与する。アセトアミノフェンを服用した後、2時間待って、イブプロフェンの初回投与を行います。この交互スケジュールは、A型インフルエンザウイルスの身体の痛みを軽減し、体温を安全なレベルに保つのに役立ちます。 1日に3,200 mgのイブプロフェンを超えないでください。


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頻繁に手を洗ってください。トイレに行くたびに、または使用済みのティッシュを取り扱った後は、石けんと水で30秒間手を洗うのが最善です。石けんと水が手に入らない場合や不便な場合は、アルコールベースの手指消毒剤で30秒間手を触れ、爪の下に起きてください。これらの手の消毒剤は、A型インフルエンザウイルスを殺すことが示されています。