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ベルトが使用されている状況によっては、腰部サポートベルトまたは完全背部サポートベルトを選択することがあります。
腰部サポートベルトは、腰部(腰部)領域であり、持ち上げまたは反復的な曲げ運動を必要とする人が使用すべきである。彼らは背中をサポートするように設計されており、活動を行うのに十分な動きも許しています。
全背部支持ベルトは、背中全体を覆い、姿勢の問題を修正しようとする人や背中や背骨の怪我から回復する人に使用されます。それらは動きを大きく制限するためのものであり、長期間使用することを目的としていません。
素材
ベルト素材は、サポートを提供するのに十分な剛性が必要です。伸縮性のある、柔らかいベルトは避けてください。ナイロンまたはプラスチックであるベルトは、耐久性があり長期使用に適していることが判明している。より多くのサポートや保護を求めている場合は、背もたれにスチール棒付きのケージを備えたベルトがあり、動きをさらに制限します。
サイズと厚さ
選択したベルトが、腰部サポートベルトの腰部全体を覆うのに十分な大きさで、背中全体のサポートベルトの背部全体を覆うのに十分な大きさであることを確認してください。ベルトの裏側のパッドは、支持を提供するのに十分な硬さと厚さが必要です。薄すぎるベルトでは背骨を適切に保護できません。
正しいベルトを選ぶ
背中支持ベルトは数多くあります。キーは目的のために1つを選ぶことです。
繰返し動作を解除または実行しているときに予防措置を講じるために職場などで使用されている場合は、プラスチックのパッド付きベルトが適している可能性があります。あなたが以前に負傷したことがある場合は、スチールロッド付きケージをバックパッドに付けたベルトがより効果的です。
ベルトが十分に緊張している場合はショルダーストラップまたはサスペンダーは必要ありませんが、特別な関係でより快適になるかもしれません。
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