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ハーブバスソルトティーバッグを作る方法

     編集:病気

応力!!!人生はそれでいっぱいです。
アロマセラピーで少しストレスを和らげる方法は次のとおりです:ハーブバスソルトティーバッグを作る。必要なもの
乾燥機シート
乾燥したハーブ:ラベンダー、ローズマリー、ローズヒップ、カモミール、バラの花びら、乾燥柑橘類の皮、シナモンスティック、スターアニス、サテンリボン
コーヒーグラインダーまたはミキサー
1袋あたり1/2カップエプソム塩 - お好みのエッセンシャルオイル

詳細な手順を表示する - ハーブを集める

1

ハーブ、花を入れ、コーヒーグラインダーやミキサーに入れます。
ブレンダーやコーヒーグラインダーで2〜4秒間ジョグし、粗くチョップします。これは、後でエッセンシャルオイルをリリースするのに役立ちます。ラベンダー、ローズヒップ、バラの花びら、シトラスの皮が良いミックスです。別の良い混合物は、スターアニス、ローズヒップ、シナモンスティックです。あなたの好みに合わせて他の混合物を試してください。

2

Epsom塩半分のカップでお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴混ぜます。ハーブミックスを加えてよく混ぜ合わせる。使用した乾燥機シートの中央に半カップのハーブとバスソルトミックスを注ぎます。長辺を中央に向かって折り畳んで長袋にします。



3

各狭い端を新しい中心に向かって折ります。狭い端が今やティーバッグの袋の中に入っているように、もう一度折り畳む。サテンリボンのループを作り、袋の上にステイプル、ティーバッグのスタイル。

4

あなたの浴槽のスピゴットからティーバッグを吊るす。お風呂に入る前に、お風呂のお茶のティーバッグを数分間浴槽に入れておいてください。


5

ゆったりとおくつろぎください!

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