咳のための精油レシピ

精油は、花、樹皮または果実などの植物から抽出された純粋な油である。
エッセンシャルオイルには、香水や医薬品の製造を含む多くの目的があります。特定のエッセンシャルオイルを使用して特定の目的（この場合は咳を和らげるため）で作ることができるレシピがあります。いくつかのレシピを試してみて、あなたに最適なものを見てください。マッサージオイル

ラベンダーオイル2滴とユーカリオイル2滴を、甘いアーモンドやホホバオイルのような普通の「キャリア」またはベースオイルに加えます。あなたの喉と胸にこのオイルを混ぜてマッサージしてください。このレシピはいくつかの用途に適しています。

咳のために別のマッサージオイルを作ります。 1 tsp。
ホホバ油をベースに、ユーカリ油3滴、マツ油1滴、タイム油2滴を加える。この混合物を胸と背中にミックスしてマッサージする。


咳止めシロップ

温かい水の半分のガラスに、レモンエッセンシャルオイル2滴、ユーカリ油と3大さじ。ハニーの1 tspをゆっくりと炒めてゆでます。この咳止めシロップ



蒸気吸入器

水の鍋を沸騰させたら、それを取り出して、ラベンダー2滴とユーカリ油2滴を加えます。直ちにタオルで頭と鍋を覆い、目を閉じて蒸気を3分間吸い込みます。

ラベンダーエッセンシャルオイルをお持ちでない場合は、あなたの沸騰したお湯にほんの2滴のユーカリ油を使用してください蒸気吸入。

頑固な咳をするために、ユーカリ油4滴、ティーツリー油4滴、大さじ1杯を加えてください。 Vicks Vaporの動画のサンプルサムネイル画像その2 Vicks Vaporの再生はコチラから。タオルで頭と鍋を覆い、5〜10分間おきます。あなたの鼻を深く、ゆっくりと呼吸してください。あなたの口から吐き出す。 Vaporizer

ストーブで、低温の鍋に数滴のユーカリ油を入れます。
パーティクルは室内を満たし、咳を減らすのに役立ちます。気化器をお持ちの場合は、数滴を加えてください。


ルームスプレー

スプレーボトルに、1杯のカモミール茶、3滴のラベンダーオイルユーカリ油3滴を含む。振とうよく混ぜる。

子供の手の届かないところにエッセンシャルオイルを塗ってください。

使用する前に医師に相談してください。妊娠中または医療上の問題がある場合はエッセンシャルオイルを使用してください。

蒸し器の上で曲がったときは目を閉じてください。あなたの肌。ホホバ油などのベースオイルには常にオイルを加えます。

咳のためにマッサージオイルを作るときは、鉱油をベースとして使用しないでください。鉱物油はあなたの肌に吸収されず、あなたの毛穴を詰まらせ、肺機能を低下させます。