搾乳方法Milk

あなたの赤ちゃんに母乳を与えることができない時があります。
1つの解決策は、あなたの牛乳を瓶に入れて牛乳に入れて、あなたのパートナーのような誰かがあなたがいないときに赤ちゃんに食べさせることです。母乳を表現する方法はたくさんあります。胸がいっぱいであるため、母乳を表現するのに最適な時期は朝です。 1日の終わりに牛乳供給が減少する。必要なもの
手動または電動搾乳器
きれいなタオル

その他の手順を表示する

1

静かで快適な母乳を表現する場所を探しましょう。ミルクを表現する前に、新鮮で清潔であることを確認してください。お風呂に入って手を洗ってください。
あなたが仕事中の場合は、手がきれいであることを確認してください。すべてのポンプ装置がきれいであることを確認してください。お湯を沸かして使用するたびにポンプを洗うことが、清潔さを確保する最善の方法です。ブラシを使って牛乳瓶を清掃し、きれいなタオルで機器を乾燥させ清潔に保ちます。
2

安心してください。椅子の上に座って足をしっかりと立たせてください。十分な水分、ジュース、またはミルクを飲んで水分を保つことができます。


3

手で乳を表現することは、充血を和らげる良い方法です。清潔なカップを胸の下に置きます。
あなたの親指と人差し指で乳房の端に乳房の片手を置きます。前方に軽く押しながら指を軽く押します。乳の流れを保つために赤ちゃんの吸うリズムを模倣する。ミルクが滴り落ちると、他の乳房に移動します。

4

ミルクをより速く表現したい場合は、手動ポンプを使用します。フランジの外側の端を水で湿らせ、良好な吸引力を確保してください。その目的のために牛乳を使用することもできます。ポンピングセッションの開始時に、短いパルスでポンプします。ミルクが流れ始めると、長い定常的なストロークに行きます。

5

職場や旅行中に電動式のポンプを使用します。
電動乳房ポンプは、スピードと利便性のために作られています。指示を注意深く読んで従ってください。ダブルポンプは、時間を節約し、乳量を増加させるので、最良の選択肢です。手動ポンプの場合と同様に、フランジの外縁部を水で湿らせます。最小ポンプ速度から始め、後で速度を増加させる。あなたの乳首が痛むならば、ポンプをより低いレベルに保ちます。