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どのように妊娠中に授乳をしていない期間

     編集:病気

新生児の母乳育児を楽しむ母親は、授乳が妊娠の復帰を遅らせることを知らないかもしれません。
多くの新しい両親は、母乳育児によって別の妊娠の可能性が低下すると安心できるかもしれませんが、母親と赤ちゃんの母乳育児関係を継続することと、別の子供を妊娠させることの間に、幸いにも、母親がまだ授乳中の生殖能力の回復を早めるために取ることができるいくつかの具体的な措置があります。必要なもの
ノートブック
筆記用具

看護習慣を監視する

1

看護のセッションをノートブックに記録します。ページの上部に日付を付けます。あなたが赤ん坊を看護するたびに、時間の長さを記録します。
妊娠の復帰には非常に重要な要素なので、夜間のセッションも記録することを忘れないでください。
2

看護セッションをすべて記録してから約2〜3日後に、データを調べます。 1日あたりの平均看護セッション数と発生時刻に注意してください。


3

1日あたりの看護セッション数を減らしてください。あなたの赤ちゃんが6ヶ月を超えていて固形物で始まっている場合は、午後または午前の授乳期の授乳セッションを固形食品で置き換えてみてください。

4

別のものを取り除こうとする。
あなたの授乳セッションが4時間から7時間の間になるまでこれを行うと、あなたの期間は戻ってくる可能性が非常に高くなり、次の赤ちゃんが妊娠できるようになります。

5

もちろん、定期的な性交は、常に想いのチャンスを増やしてください。


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