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アーユルヴェーダで捻挫した足首を治療する方法

     編集:病気

アーユルヴェーダは、人の「憲法」が「ヴァータ」、運動のエネルギー、「ピッタ」は消化と代謝のエネルギー、「カッパ」は体のエネルギーを構成するエネルギーという3つの原則から成っているという信念に基づいた治癒科学です構造。
これらの微妙なバランスが人の健康を維持するので、崩壊すると病気やけがが発生します。治療はこのバランスを取り戻し、不均衡によって生じる毒素amaを取り除きます。あなたが必要なもの
ギーと



アーモンドと牛乳と黒胡椒
ジンジャーとアーユルヴェーダハーブオイルとニルガンディの葉Karanja葉
薄い綿布
ニンニクとバターミルク







<1>他の食物の栄養素を組織に運ぶ。それは若返りに優れていると考えられ、寿命を促進する。
組織とエネルギーを作り上げるのに役立つ日付とイチジクを添えてください。

2

体をアーモンドで栄養させて力とエネルギーを増やしましょう。アーユルヴェーダは皮がわずかに有毒であると信じているので、あなたは白く塗っておくことをお勧めします。


3

アーユルヴェーダは怪我をした後、それを完全に沸騰させた後、少量の黒コショウとショウガを加えて、アマを取り除くのを助けます。甘いもの以外のものとは別に、ミルクを飲む。

4

誰にでも普遍的に有益なので、多量の水を飲む。それは癒しを助け、消化を促進する。
痛みを和らげるために暑い間に飲む


痛みの治療

5

痛みを和らげるためにアーユルヴェーダのハーブオイルを使って傷ついた足首をマッサージします。 2滴だけを塗布し、穏やかにしっかりとマッサージして、損傷した組織を癒すのに役立ちます。

6

NirgundiとKaranjaの葉から自宅で自分のアプリケーションを作成します。薄い綿の布で包み込んでボールを作り、熱くなるまで水で沸かしてください。これを捻挫した足首に適用し、ボールが30分間冷やされるたびに繰り返す。葉をペーストに粉砕して足首に結合することによってフォローアップします。


7

ニンニクを分けて、内部にある芽を取り除きます。バターミルクに芽を入れて一晩放置する。薄いペーストに粉砕する前に水ですすいでください。毎朝、1/2のtspを洗う。痛みを軽減するために食べる前に水(好ましくは暖かい)とニンニクのペーストの



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