妊娠中のインディアンヘッドマッサージ

Pregnancyは、関節の痛み、背中の痛み、腹痛を含む女性の体に大きな体力を与えます。
しかし、妊娠があなたの上半身に与える影響を無視してはいけません。これらの不快感のために、インドのヘッドマッサージは伝統的なマッサージよりも安心して安心できるでしょう。この治療法は、背中と肩、上腕、首、顔、頭、頭皮に触れます。歴史

インディアンヘッドマッサージは、アーユルヴェーダから生まれました。アーユルヴェーダは、身体と心と精神とのバランスをとって人生を長くすることを目指す古代インドの医学システムです。 5,000年前のこのマッサージの最初の記録。
今日、あなたは子供たちに頭のマッサージをする母親を見つけることができ、男性は理髪店の毛髪切断の標準的な部分としてマッサージを受けます。インディアンヘッドマッサージは、女性のための伝統的なヘア療法の一部としても使用されています。

インディアンヘッドマッサージは、頭、首、肩に指圧を使用して緊張を和らげます。 30-60分のセッションでは、天然の油（通常はゴマ、スイートアーモンド、オリーブ油）を使って毛髪に栄養を与え、毛穴をきれいにすることができます。しかし、最初の妊娠中の方は、香りのあるオイルを吸うと吐き気が誘発される可能性があります。
いくつかのオイルは、収縮を引き起こすため、妊娠中は危険です（ジャスミン、ジュニパー、フェンネルなど）。安全のために、セラピストに油を使わないように頼むことができます。


安全性

インドでは、妊婦は毎日頭のマッサージを受けることがあります。配達後40日。インドのヘッドマッサージは、伝統的なマッサージのために横たわっているのではなく、椅子に座ることができます。座っているだけではなく、より安全です。妊娠後期に横たわって背中や動脈に圧迫をかけると、あなたと赤ちゃんの両方に血流が制限されます。

妊婦は他の女性よりも頭痛の影響を受けやすいです。インディアンヘッドマッサージ研究所の調査によると、これらのマッサージは頭痛や鬱血を和らげます - 妊娠中のもうひとつの悩みです。妊娠中の女性はまた、血中の高レベルのホルモンのために集中力に苦しんでいる可能性があります。インドの頭のマッサージ施術者は、注意力と集中力を高めることができると言います。あなたが不眠症に苦しんでいる場合、頭のマッサージはまた、一晩中の睡眠を助けることができます。



注意妊娠中の女性のためのインディアンヘッドマッサージの利点にもかかわらず、発熱、活発な片頭痛、頭部または頚部の怪我をした場合、または最近の出血を経験した場合は、マッサージを避けてください。さらに、予定を立てる前に産科医の許可を得なければなりません。あなたが流産や他の妊娠の合併症の病歴を持っている場合は、インディアンヘッドマッサージを完全に忘れる必要があります。